Соєві боби без ГМО, 500 г Код/Артикул
155 ₴
- В наявності
- Код: 199
Соєві боби (не ГМО)
100% натуральні. Українського походження.
Без ГМО, без консервантів, без домішок.
Енергетична та харчова цінність на 100 г:
-
Енергія: 1595.17 кДж / 381 ккал
-
Білки: 34,9 г
-
Жири: 17,3 г
-
Вуглеводи: 18 г
Опис продукту
Соєві боби — це повноцінне джерело рослинного білка (до 40%), яке за амінокислотним складом майже не поступається білку тваринного походження.
Соя — ідеальний продукт для веганів, спортсменів і людей з непереносимістю лактози або білка тваринного походження.
Містить вітаміни B, E, D, а також калій, кальцій, магній, фосфор, залізо — мікроелементи, що підтримують роботу серця, мозку й опорно-рухового апарату.
Користь для організму
-
Підтримує м’язову масу і рівень енергії.
-
Допомагає збалансувати вагу — білок дає тривале відчуття ситості.
-
Зміцнює серце і судини — завдяки ненасиченим жирним кислотам.
-
Підтримує здорову мікрофлору кишківника (пребіотики стахіоза і рафіноза).
-
Сприяє роботі мозку — завдяки холіну та лецитину.
-
Має антиоксидантну та омолоджувальну дію.
Дієтологічні рекомендації
Рекомендовано як основне джерело білка у веганському чи білково-збалансованому раціоні.
Підходить для приготування соєвого молока, тофу, соєвих котлет, паштетів, супів і салатів.
🌱 Веганські рецепти з соєвих бобів
1. Домашнє соєве молоко
1 склянка сухих соєвих бобів → замочити на ніч → промити, збити з 4 склянками води → процідити → прокип’ятити 10 хвилин.
Можна додати ваніль чи фініки для солодкого смаку.
2. Соєвий паштет
Відварені боби + часник + лимонний сік + нерафінована олія + трохи солі.
Збити у крем — чудово підходить до тостів або овочів.
3. Веганські “фрикадельки”
Відварені соєві боби + варений рис + цибуля + спеції → сформувати кульки → запекти або підсмажити.
Смачно з томатним або грибним соусом.
4. Салат з пророщеної сої
Пророщені боби + огірок + морква + кунжутна олія + соєвий соус + лимонний сік.
Свіжий, легкий і багатий білком салат.
Застереження
Не рекомендується дітям до 12 років, вагітним жінкам і людям із захворюваннями ендокринної системи або сечокам’яною хворобою.
Вживайте помірно, як частину збалансованого раціону.
Зберігання
Зберігати у щільно закритій упаковці, у сухому та прохолодному місці.
Вага 500 г
Термін зберігання: 24 місяці
Країна походження: Україна
🟢 Добрі™ — натуральні продукти для здорового життя.
Рослинна сила природи — у кожній зернині. 🌿
- Ціна: 155 ₴