Один із перших весняних грибів
В поживній цінності зморшок містяться:
1️⃣вітамін D
2️⃣вітаміни групи В: у тому числі фолієва кислота та ніацин [Вітамін B3], пантотенова кислота [Вітамін В5], рибофлавін [Вітамін В2], тіамін [Вітамін В1]
3️⃣фосфор
4️⃣калій
5️⃣кальцій
Вплив на організм:
🔻сприяє поліпшенню апетиту і роботи шлунково-кишкового тракту
🔻очищають кров і лімфу, тонізують організм і надають всебічно оздоровлюючу дію
🔻використовуються в лікуванні захворювань очей [як далекозорість і короткозорість], зміцнюють м’язи очей, перешкоджають помутнінню кришталика
🔻в лікуванні захворювань суглобів і ревматизму, так як зміцнюють імунну систему в цілому
🔻також він є сильним АФРОДИЗІАКОМ, що позитивно впливає на репродуктивну систему чоловіків
📚Цікавий факт. Зморшки – гриби давно відомі, у Стародавньому Римі зморшки вважалися делікатесом, тому їх не дозволялося готувати слугам, а до столу їх подавали у вишуканому посуді.