Семена льна коричневого, пакет 5 кг Код/Артикул

Семена льна для проращивания и приготовления блюд.

Льняные семена богаты незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3,6,9. А также это очень важная клетчатка для очистки ЖКТ.

Содержит полезные и питательные вещества, такие как:

• Жирные кислоты Омега-3, которые являются так называемыми «хорошими» жирами, улучшают работу сердечно-сосудистой системы. В каждой столовой ложке муки из семян льна содержится 1,8 г кислоты Омега-3,
• Лигнины (соединения растительного происхождения), обладающие свойствами эстрогенов и антиоксидантов, которые в свою очередь препятствуют старению. Семена льна в 500 раз содержат больше лигнинов, чем другие растительные продукты,
• Волокна пищевые.

В состав льняных семян входят растворимые и нерастворимые волокна.

Лечебные свойства льняных семян.

груди, простаты и толстой кишки. Жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в семенах льна, препятствуют образованию и увеличению опухолей. Лигнины, в составе льняных семян, препятствуют образованию онкологии, возникающих из-за дисбаланса гормонов. Они блокируют энзимы, участвующие в гормональном обмене веществ и способствуют возникновению и разрастанию раковых опухолей.

Исследования показывают, что жирные кислоты Омега-3 растительного происхождения стимулируют работу сердечно-сосудистой системы. "Хорошие" жиры сокращают риск возникновения воспаления, нормализуют сердцебиение и кровяное давление. Регулярное употребление льняных семян предотвращает отверждение артерий. Лигнины уменьшают образование атеросклеротических бляшек на 75%. Помогает регулировать уровень холестерина в крови. Принимаются при сахарном диабете. В ходе исследования было установлено, что ежедневное употребление лигнина, содержащегося в семенах льна, нормализует уровень сахара в крови. Лигнины сокращают воспаление, которое возникает при таких заболеваниях как болезнь Паркинсона и астма.

Блокируют образование веществ, способствующих возникновению воспаления.

В период менопаузы следует ежедневно употреблять 2 столовые ложки льняных семян, подмешивая их в сок, йогурт, пласт. Улучшения заметны уже через две недели регулярного употребления семян льна.

Желательно семена льна принимать в сыром перемолотом виде. Не перемалывайте большое количество, молотые семена быстро окислятся и станут горькими. Перемолотые семена нужно съесть в течение дня.

Очень хорошо усваиваются организмом льняные каши с фруктами или овощами. Смешайте 3-4 столовых ложки молотых семян с теплой (до 40°С) водой до состояния каши. Разместите любимые овощи или фрукты. Такой завтрак или ужин отлично насытится и не отложится в кишечнике. Принимая льняную кашу в течение 2 месяцев, вы улучшите состояние сердечно-сосудистой системы, улучшится работа ЖКТ, нормализуется стул. Каша, важный продукт при язвенных болезнях. Лен обволакивает стенки желудка слизью, обладающей противовоспалительными и защитными свойствами. Ячейка инфекции нейтрализуется и желудок очищается. А главное, вы сможете улучшить состояние суставов и сосудов. Льняная каша, это профилактика от таких болезней, как атеросклероз, артрит, язвы желудка, кожные заболевания. Лен очистит ваши сосуды и кровь будет поступать в нужном количестве во все органы. Есть кашу можно каждый день. Это отличный продукт для роста и укрепления организма при беременности и для полноценного роста детей.

Требуется продукт для спортсменов. При активной физической нагрузке идет сильный износ суставов. Лен поможет организму восстанавливать внутрисуставную жидкость и уменьшить трение.

Энергетическая ценность на 100 г:

• 2235.75 кДж,
• калорийность – 534 ккал,
• белки - 18,3 г,
• углеводы - 28,9 г,
• клетчатка - 27 г.

Аминокислоты:

• Незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин, валин (для синтеза ткани тела), суммарное содержание аминокислот в 3 — важное для спортсменов вещество, составляющее 3,5 г на 100 г льняных семян.

Витамины:

• Из жирорастворимых витаминов присутствуют E и K.
• Из водорастворимых - витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B4, B4, B4, B4, B4, B4, B4.

Минералы: кальций, железо, магний, фосфор, медь, марганец, селен.

Срок хранения 24 месяца. Хранить в сухом темном месте при t 15-25°C.

Страна происхождения семян: Украина