Описание
Неактивные пищевые дрожжи в форме хлопьев, Франция.
Дрожжи обладают ярким сырно-ореховым вкусом, содержат 50 г белка на 100 г продукта, богаты витаминами группы В, незаменимыми аминокислотами, а также цинком, селеном и магнием. Используйте как приправу к овощным блюдам, супам, кашам, соусам. Добавьте в пасту, лазанью и пиццу вместо сыра.
Одна чайная ложка пищевых дрожжей содержит всего 10 калорий, 4 г клетчатки, 1,5 г полноценного белка, от 50 до 100 % вашей дневной нормы витаминов группы B, а также содержит фолаты, тиамин, рибофлавин, ниацин, селен и цин>
Ими можно посыпать макароны, пиццу, бутерброды, картофельное пюре, добавлять в соусы, густые супы и салаты.
Чем полезно: Прекрасный источник витаминов группы В – жизненно важная группа витаминов, необходимых для полноценного обмена веществ, железа, цинка и селена. Придают соленому вкусу блюда, но не содержат соли. Это позволяет снижать потребление соли и, таким образом, уменьшать отечность тканей. Увеличивают потребление белка в рационе, идеально подходят для кето-диет и других видов белковых диет. Содержат весь спектр аминокислот, в том числе все 9 незаменимых аминокислот, то есть максимально полноценный по составу белок. Не содержат соль. Не содержат грибов рода Candida. Не содержат активных микроорганизмов.
Это означает, что этот продукт, в отличие от пивных и других видов дрожжей, не влияет на баланс микрофлоры кишечника.
Дневная доза не более 2-3 ст.л. неактивных дрожжей в день.
Калорийность: 404ккал
Жиры: 6г
Белки: 56г
Углеводы: 31г