Описание
Псилиум (или псилиум) — это шелуха семян подорожника, произрастающая в Индии, Испании и Франции.
Он на 80-85% состоит из клетчатки и не имеет выраженного вкуса.
Псилиум дает ощущение насыщения, поэтому его можно временно использовать для утоления. Он не растворяется полностью в воде, а набухает. Псилиум замедляет переваривание и усвоение углеводов и жиров, тем самым замедляет секрецию инсулина. Нет избытка инсулина — нет лишних килограммов.
Псилиум также является мощным энтеросорбентом. Разбухая в кишечнике, он превращается в слизистую массу и выводит все плохое из организма. Поэтому его эффективно принимать вместе с антипаразитарным комплексом.
? покрывает потребность организма в клетчатке
? улучшает моторику кишечника, избавляет от запора и диареи
? снимает симптом раздраженного кишечника и язвенного колита
? устраняет проявления повышенной кислотности
? нормализует уровень холестерина и глюкозы в крови
? улучшает обменные процессы
? предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
? способствует похудению
? помогает при гипертонии и диабете.
Как природный энтеросорбент исфагул выводит токсины и шлаки из организма. Он обволакивает стенки пищеварительного тракта, способствуя скорейшему заживлению ран и эрозий, устраняя дискомфорт при переваривании пищи.
Известна и эндоэкологическая активность шелухи семян индийского подорожника. Он обеспечивает правильный отток межклеточной жидкости в лимфатические сосуды, вымывая токсины из межклеточного пространства. Псилиум используют как пищевую добавку, которая помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить уровень сахара и холестерина в крови. Он содержит волокно, которое попадая в желудок, уменьшает аппетит, улучшает пищеварение, а также способствует естественному очищению кишечника.
Он обладает способностью обеспечивать продуктам вязкость и клейкость, поэтому его можно добавлять вместо муки и яиц в котлеты, использовать в выпечке, добавлять в каши, полосе, использовать в качестве загустителя для супов и соусов или просто принимать с водой.
Калорийность: 323 кКал / 1353 кДж
Питательная ценность 100г: белок-23г, жиры общие-6г, насыщенные жиры-Ог, углеводы общие-58г, пищевые волокна-25г,