Описание
Орешки кешью насыщены разнообразными полезными элементами. В их состав входят витамины (тиамин, ниацин, рибофлавин, токоферол), минеральные вещества, антиоксиданты, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, углеводы, белки, пищевые волокна. Среди всех известных видов ореха (их насчитывают около сотни) кешью лидирует по содержанию магния, калия и железа.


