Описание
Польза изюма:
1. Источник энергии – изюм содержит природные сахара (глюкозу и фруктозу), которые быстро заряжают энергией.
2. Улучшение пищеварения – благодаря клетчатке изюм способствуют нормализации работы кишечника. гемоглобина.
4. Поддержка сердца – высокое содержание калия способствует укреплению сердечной мышцы и нормализации давления.
5. Антиоксидантный эффект – защищают клетки организма от старения благодаря полифенолам.
6. Здоровье костей – содержат бор, улучшающий усвоение кальция.
Изюминки – это не только вкусно, но и очень полезно!