Описание
Полезные свойства:
Богатое содержимое и богатое белком: Амарантовое тканей и мышц.
Железо и кальций: Содержание железа поддерживает нормальный уровень гемоглобина, а кальций способствует прочным костям и зубам.
Витамины и аминокислоты: Богатый витаминами группы B и аминокислотами, амарант помогает поддерживать нервную и иммунную систему. нормализации пищеварения и поддерживают здоровый кишечник.
Варианты употребления:
Приготовление хлеба и выпечки: Добавьте амарантовую муку к тесту для хлеба, булочек или печенья, чтобы сделать их более сытыми и полезными.
Для сгущения: и соусы, чтобы обеспечить им больше текстуры и белка.
В полосе и каше: Обогатите свои завтраки амарантовой мукой для дополнительного белка и жизненной энергии.
Для приготовления безглютеновых блюд: Амарантовая мука - отличный выбор для тех, кто придерживается без. ценность (на 100 г):
Энергетическая ценность: около 280 ккал
Углеводы: примерно 61 г
Белки: примерно 8,9 г
Жиры: около 1,7 г
Волокно: около 3
Кальций: около 160 мг
Витамин B6: около 0,5 мг
Амарантовая мука – это вкусный и полезный продукт, который может стать незаменимой составляющей вашего здорового питания. Подарите этот источник белка и минералов сегодня