Состав: семена амаранта.
Способ приготовления: в укроп добавить семена с учетом 100 грамм на 300 мл воды. Варить периодически помешивая 45-50 минут до готовности.
Питательная ценность на 100 г продукта:
Жиры – 7,02 г.
Белки – 13,56 г.
Углеводы – 58,55 г.
Энергетическая ценность: 0/5 500 грамм.